보생. 모유랑 아기랑/엄마사랑 인가  고것두 도움되던데. 물 2리터 이상 드시공

두유나우유효과읍서용  하루 4-500미리 미만으로드세요 유제품~물은2리터이상드시는게 좋아요 ㅠ 먹기힘들지만..힘들고입맛읍다고 끼니나밥거르믄 젖말라요 미역국꼬박꼬박드시고 잘챙겨드세요o..밀가루 식혜 인스턴트 기름류는 안되구요..유선잘막혀요... 먹이고 짜면 그만큼 양은금방늘어용...수시로가슴마사지도해주시구요 모유안늘땐  뜨뜻한물샤워등이도움  많은땐 냉팩이야요~

스트레스 받지마세요~  그게 제일 우선이에요. 저도 혼유하는데, 지금 40일 넘었어요. 최대한 자주 젖을 물리니 양이 조금씩 늘었어요. 최근들어 저절로 분유량이 좀 줄었어요, 식사도 충분히 자주하시고 간식도 챙겨드세요. 저는 수시로 보충했어요

족발.스틸티.물2리터이상.사골.미역국.두유열심히먹고 무조건 많이빨렸어요

무조건 물리래요! 혼합을 줄이시고 계속 물리세요!

가물치. 잉어 국을 물대신마셧어요

전 밥량이랑 먹는거늘리니까진짜확늘었어요ㅋ새벽에밥안머꼬유축하면밥먹고짠거랑 양이진짜틀려요
잘먹는ㄱㅔ중요한것같아요ㅜ

돼지족을 고아 드시면 효과짱이라네요 국물 위주로 많이 드시는게 나아요

저도 돼지족 추천합니다
저도 산미나리씨안,모유 촉진차,모유촉진식품,가물치,미역국등 젖양 늘리려구 안하본거 없어요
근데 돼지족 역하지만 젤 최고구요
아기가 커가면서 빠는 힘도 좋아져서 점점 늘어나더라구요
너무 스트레스 받지마세요.
힘내세요^^

로이마마 lotta 콩이맘 깨비맘 땡글소녀 예서맘 하데스1004 jinyan 수현맘 시현이맘♥ 땡꽁쟁이 좋은 의견 감사해여~~꼬~옥 완모하도록 노력할께여~~^^

물 1리터로 안되요.. 초기에 5리터는 먹어야 한다고... 전 조리원에서부터 보리차 있어서 엄청먹고 모유보감?(한약맛) 먹고 두유 먹고. . 밥두 엄청 드셔야되여. 저도 첨에 20? 나왔는데 많이 먹고 하니 잘나오더라고요. 100이상 나왔어썽여..

미역국 초기30일정도까지 지겹게 먹었고요. 보통 음식점가면 냉면그릇같은 곳에다 한끼를 그렇게 먹었네요.
가물치즙인가? 도 먹고.. 암튼 .

무조건 빠는게 답인듯해요

계속 애기한테 계속 물려야  많이 나와요 저두 그랬는데요

수분섭취많이 하시고...  젖을 아가들이 자주 빠는게 최고인거 같아요~