분유수유만 하는 아기에요. 이제 이유식을 시작하려고 하는데요. 인터넷 찾아보니 분유아기가 모유아기보다 시기가 조금 더 빨리 시작한다고 하던데, 보통 언제부터 시작하는 건가요?

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이유식 시작 시기는 딱히 정해져 있지는 않습니다.

아기가 어른 밥 먹는 모습이나 밥그릇에 관심을 보이면서 입을 오물거리거나 침을 흘린다면 이유식을 해도 되는 시기로 생각하면 됩니다.

이 즈음은 아기가 목과 머리를 가누는 시기이기도 하며, 혀내밀기 반사가 사라지고 턱 관절 발달로 모유 외에 음식도 섭취 가능한 능력을 가지게 됩니다. 아기의 성장에 따라 다르지만 개월 수로는 대략 4~6개월 정도 됩니다.

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이유식의 시기

♡ 만 4~6개월

덩어리가 없는 한가지 재료의 죽으로 서서히 시작

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​​♡ 만 6개월 이후

야채등 덩어리가 들어있는 이유식을 하루에 2회

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♡ 만 8~9개월 

야채/고기 덩어리가 들어있는 이유식을 하루에 3회

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♡ 돌 즈음

분유나 모유를 끊음. 생우유 하루 500~700cc. 밥과 반찬의 식단 3회

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이유식을 너무 빨리 시작하면 음식 알러지가 생길 수 있고, 너무 늦게 시작하면 성장에 필요한 영양소가 부족하여 문제 됩니다. 일반적으로 모유를 먹는 아기는 생후 6개월부터 시작하고, 분유를 먹는 아기는 생후 4개월이 지나면 시작합니다. 그러나 개월 수가 되었다고 해서 꼭 시작하는 것은 아닙니다.

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다음 아기의 경우 소아과 전문의의 상담을 한 후 진행

♡ 아기가 미숙아로 태어난 경우

♡ 아기 몸무게가 평균보다 미달인 경우

♡ 특정 음식물에 대해 알레르기가 있는 경우

♡ 성장 발달이 더딘 아기의 경우 

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참고​: 대한소아과학회​